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Welche Lebensmittel sind reich an Kalium und wie beeinflusst der Mineralstoff den Körper?
Lebensmittel wie Bananen, Kartoffeln, Avocados und Spinat sind reich an Kalium. Kalium ist wichtig für die Regulation des Flüssigkeitshaushalts, die Muskelkontraktion und den Blutdruck. Ein Mangel an Kalium kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit und Herzrhythmusstörungen führen. **
Wie wirkt Magnesium im menschlichen Körper und welche Lebensmittel sind reich an diesem Mineralstoff?
Magnesium ist wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion, den Energiestoffwechsel und die Knochengesundheit. Lebensmittel wie Nüsse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Spinat und Bananen sind reich an Magnesium. Ein Mangel kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit und Herzrhythmusstörungen führen. **
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Welche Nahrungsmittel sind reich an Vitamin C und wie unterstützt dieses Vitamin den menschlichen Körper?
Nahrungsmittel wie Orangen, Paprika, Kiwi und Brokkoli sind reich an Vitamin C. Vitamin C unterstützt das Immunsystem, fördert die Wundheilung und trägt zur Bildung von Kollagen bei, das wichtig für gesunde Haut, Zähne und Knochen ist. Es wirkt zudem als Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. **
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Welche Funktion hat Kalium im menschlichen Körper und welche Lebensmittel sind besonders reich an diesem Mineralstoff?
Kalium ist wichtig für die Regulation des Wasserhaushalts, die Muskelkontraktion und die Nervenfunktion im menschlichen Körper. Lebensmittel wie Bananen, Kartoffeln, Avocados und Spinat sind besonders reich an Kalium. Ein Mangel an Kalium kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit und Herzrhythmusstörungen führen. **
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Welche Lebensmittel sind reich an Vitamin B5 und welche Funktionen hat dieses Vitamin im menschlichen Körper?
Lebensmittel wie Hühnerleber, Pilze, Avocado und Eier sind reich an Vitamin B5. Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Bildung von Hormonen und der Unterstützung des Nervensystems im menschlichen Körper. Ein Mangel an Vitamin B5 kann zu Müdigkeit, Schlafstörungen und Hautproblemen führen. **
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Was ist die Rolle von Kalium im menschlichen Körper und welche Lebensmittel sind besonders reich an diesem Mineralstoff?
Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das eine entscheidende Rolle bei der Regulation des Flüssigkeitshaushalts, der Muskelkontraktion und der Nervenfunktion spielt. Besonders reich an Kalium sind Lebensmittel wie Bananen, Kartoffeln, Avocados, Spinat und Orangen. Es ist wichtig, ausreichend Kalium zu sich zu nehmen, um einen gesunden Blutdruck und eine optimale Muskel- und Nervenfunktion zu gewährleisten. **
Was sind die Hauptfunktionen von Vitamin K im Körper und welche Nahrungsmittel sind besonders reich an diesem Vitamin?
Die Hauptfunktionen von Vitamin K im Körper sind die Blutgerinnung, Knochengesundheit und Zellwachstum. Nahrungsmittel, die besonders reich an Vitamin K sind, sind grünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl, Brokkoli und Petersilie. **
Welche Lebensmittel sind reich an Vitamin B5 und wie beeinflusst ein Mangel an diesem Vitamin den menschlichen Körper?
Lebensmittel wie Hühnerleber, Pilze, Avocado und Eier sind reich an Vitamin B5. Ein Mangel an Vitamin B5 kann zu Müdigkeit, Schlafstörungen, Magen-Darm-Problemen und Hautproblemen führen. Es ist wichtig für die Energieproduktion, die Hormonregulation und die gesunde Haut. **
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Denn während der Körper mit zunehmendem Alter weniger Kalorien braucht und verarbeitet, bleibt der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bestehen bzw. steigt sogar teilweise. In jeder Multikapsel enthalten: Alle 13 Vitamine Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure), Vitamin B12 (Cobalamin). Plus wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente Magnesium, Zink, Selen, Calcium, Eisen, Phosphor, Chrom, Kupfer, Mangan und Molybdän. MULTI 50+ Multivitamin und Mineralstoff Kapseln - hochdosiert. Die tägliche Unterstützung für Körper und Geist! Herz und Blutgefäße Cholesterin und Blutzuckerspiegel Knochen, Muskeln und Zähne Verdauung und Stoffwechsel Immunsystem und Vitalität Haut, Haare und Nägel Geistige Leistungsfähigkeit und Psyche Zusätzliche Produktinformationen: Dieses Produkt ist FREI von: Gentechnisch veränderten Stoffen, Gluten, Laktose, Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen, künstlichen Geschmacksstoffen, Soja, Fisch Derivaten, Hefe und Ei. Dieses Produkt ist für Vegetarier geeignet. Health Claims: *Folgende Aussagen über die Wirkung der Inhaltsstoffe sind laut EFSA1 zulässig: Kalzium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Kalzium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei Kalzium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei Niacin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung bei Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei Vitamin B1 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei Vitamin B2 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Vitamin B3 trägt zur Erhaltung normaler Haut bei Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei 1Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit Zutaten: Di-Calciumphosphat; Magnesiumcarbonat; Überzugmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle); L-Ascorbinsäure (Vitamin C); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Nicotinamid (Niacin); DL-alpha-Tocopherol (Vitamin E); Zinkcitrat; Eisenfumarat; Calcium-D-Pantothenat; Mangangluconat; Retinylacetat (Vitamin A); Cyanocobalamin (Vitamin B12); Cholecalciferol (Vitamin D3); Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1); Kupfergluconat; Riboflavin; Phytomenadion (Vitamin K1); Chrompicolinat; Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure); D-Biotin; Natriumselenit; Natriummolybdat. Nährwerte: Menge pro Tagesverzehrmenge (2 Kapseln) % NRV* Vitamin A 1600 µg 200 Vitamin B1 3,3 mg 300 Riboflavonin 2,8 mg 200 Niacin 48 mg 300 Pantothensäure 18 mg 300 Vitamin B6 4,2 mg 300 Folsäure 600 µg 300 Vitamin B12 7,5 µg 300 Vitamin C 240 mg 300 Vitamin D3 15 µg 300 Vitamin E 24 mg 200 Biotin 200 µg 400 Vitamin K1 75 µg 100 Calcium 160 mg 20 Phosphor 123 mg 17,6 Magnesium 100 mg 26,6 Chrom 80 µg 200 Eisen 7 mg 50 Kupfer 0,5 mg 50 Mangan 2 mg 100 Molybdän 50 µg 100 Selen 60 µg 109 Zink 10 mg 100 * NRV (nutrient reference values), % der empfohlenen Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen gemäß Verordnung 1169/2011 ** LMIV Empfehlung nicht festgelegt Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 60 Kapseln Herstellerdaten: Feelgood Shop B.V. Celsiusweg 25A 5928 PR Venlo Niederlande26,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Magnesium ist wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion, den Energiestoffwechsel und die Knochengesundheit. Lebensmittel wie Nüsse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Spinat und Bananen sind reich an Magnesium. Ein Mangel kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit und Herzrhythmusstörungen führen. **
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Welche Nahrungsmittel sind reich an Vitamin C und wie unterstützt dieses Vitamin den menschlichen Körper?
Nahrungsmittel wie Orangen, Paprika, Kiwi und Brokkoli sind reich an Vitamin C. Vitamin C unterstützt das Immunsystem, fördert die Wundheilung und trägt zur Bildung von Kollagen bei, das wichtig für gesunde Haut, Zähne und Knochen ist. Es wirkt zudem als Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. **
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Kalium ist wichtig für die Regulation des Wasserhaushalts, die Muskelkontraktion und die Nervenfunktion im menschlichen Körper. Lebensmittel wie Bananen, Kartoffeln, Avocados und Spinat sind besonders reich an Kalium. Ein Mangel an Kalium kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit und Herzrhythmusstörungen führen. **
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